秋冬养生丨先定一个小目标，提提免疫力

又又又到冬季啦，

当办公室里的咳嗽声此起彼伏地堪比夏季田野里的蛙鸣，

我就知道，必须要跟大家聊聊【秋冬养生】这件大事了。

天气突变就浑身不得劲，一降温就感冒，一感冒就十天半月不见好，

终于好了又反复感冒，从夏入秋都赶上渡劫了....

如果这是你的话，就得在【提升免疫力】这个点上多下功夫了哦。

part.1

先给大家几个提升免疫力的健康生活小tips：

多运动，动则生阳。天气渐凉，哪怕简单地出门快走当散步，也会觉得手脚发热，舒舒服服，也能更好入睡。

睡前泡脚，舒经活络。寒从脚下起，泡脚之后，全身都会热热火火的，即使受了一些寒气，也能做一些清除，是很好的方法。

适当吃一些温补的食物，比如：枸杞红枣养生茶，排骨藕汤，黄芪鸡汤（饿了...），给身体一些温养，更好地适应换季。

part.2

当然，在环境日益污染，城市生活压力增大，作息不规律的当下，很多人呈现出免疫力低下的亚健康状态，

光靠上面的日常调理会非常缓慢且需要非常自律，这对很多人来说反而又成为了另一种压力

因此，今天要跟大家强力推荐，已经被上万人都亲测过，对提升免疫力有明显效果的【蓝生灵综合酵素原液】。

酵素是一种以可食用的植物等为原料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的产品。

蓝生灵综合酵素原液采用五大天然果蔬原料：水果、蔬菜、菇菌、本草、藻类，

经过一年多专业精细地糖化、醋化、螯合而成，含有非常多“人体需要但我们在日常通过食补很难完全获取的”丰富营养物质。

纯天然可食用的原料也确保了蓝生灵酵素从源头上的安全性。

而在酵素当中含有的多糖、多肽等多种有益物质，就能促进身体新陈代谢，增强人体免疫力，提升精力。

part.3

那什么人可以喝，怎么个喝法呢？

除了上述换季易感冒的家人推荐喝酵素，

针对平时易疲劳，精力体力不足，容易犯困，皮肤易过敏等症状也很有效哦~

而任何内调的起效一定是和人体的代谢息息相关的，必须要保证坚持长期的摄入。

想用蓝生灵酵素来改善上述情况，至少需要坚持3个月哦。每日2次，每次30ml，兑3-5倍温水，两餐之间食用。

而更长期的坚持，会换来更稳定更健康的身体状态，关于效果，我们不如来看看这些真实饮用过的人，是怎么说的：

part.4

当然，如果说蓝生灵酵素只是单纯提升免疫力的产品，那不值得那么多家人为它倾心。

作为蓝生灵品牌在大健康产业深耕十多年，倾力打造的也是最经久不衰的经典内调产品，

可以说，它是目前市面上所有内调产品中，综合性最强，价比最高，能最全面地改善整个身体亚健康状态的产品。

因而，它其实除了提升免疫力外，还具备其他三个让人听到之后疯狂点头高喊“我需要”的功能，

分别是：加快吸收重组，促进肠胃消化；促进新陈代谢，由内养肤；帮助分解食物，平衡肠道菌群。

每一个功能拆开讲都又可以跟大家唠好一会儿，我们也收到非常多来自市场的真实反馈，在之后的推文中，小蓝会陆续跟大家讲解，敬请期待哦~

part.5

同时，蓝生灵/西施名媛/纤雅源致力于打造和传播【健康的美丽】，并非光靠单一的某个产品，

而是内调（酵素、小紫）+外养（护肤品）+健康生活习惯+良好的心态，形成的系统解决方案。

当然，养生和护肤都是一个系统工程，只要涉及到身体，不管是内部还是皮肤，它的调理，都要坚持。

而非常开心在这条路上，我们也遇到了越来越多志同道合的家人，

那么，就让我们一起，更加健康美吧~

好啦，工作完成，来杯酵素~开启秋日午后的养生时光~

欢迎来撩：028-85595397

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