酵素养生丨"吃好喝好，长生不老"

Hi，各位，

上期推文我们详细聊了下酵素提升免疫力这个板块，

很多姐妹看完之后都把【喝酵素】提上了日程，

养成了一个新的好习惯——

也确实让身体的免疫力、精力在这个雾霭沉沉的秋冬好了起来，

还没看的朋友可以戳蓝字复习秋冬养生丨先定一个小目标，提提免疫力。

同时，大家也提出了一些新的问题：

都说酵素是综合调理全能选手，还能干嘛？

So，今天就给大家带来”酵素养生”系列的第二篇推文，

也是大家需求呼声很高的，

酵素调理肠胃的这些事儿。

part.1

近几年，

小蓝特别喜欢跟身边朋友说“吃好喝好，长生不老”，

以此表达一下咱们当代人遇到困境时的豁达心态——

毕竟在大疫情时代下，我们是需要它的。

但仔细想来，这句话也是很对的，

虽然我们并不能真正实现长生不老，

但凭借吃好喝好，

健康的长寿是完全有可能的。

从中医养生的角度来说，

有很多身体问题本来就能用食补去调理，

而如果肯在日常吃食上下功夫：

不只是花钱，更是花时间花精力去平衡营养搭配，

身体各方面的健康素质也能好许多。

但问题是，

不是人人都“吃好喝好”的——如果肠胃不好的话。

所以，这就是为什么我们要调肠胃，

除了本身的病症让人不适之外，

肠胃不好会严重影响身体对食物的吸收、运化，

从而再严重影响我们的健康。

同时数据表明，我国是胃癌的高发区，

胃癌的年病率和死亡率是世界平均水平的2倍以上，

而胃癌，

也是恶性肿瘤中死亡率非常靠前的一种。

如果你平时常有胃酸、胃胀、胃痛、容易积食、呕吐、便秘，腹泻等现象，

一定要引起重视，

即使没有确证疾病，也要开始防护，

“上医治未病”，这才是重中之重。

（有明显不适和确定病症也一定要按医嘱服药治病哦）

图片来自：2022年2月国家癌症中心发布的全国癌症统计数据

part.2

而酵素就是我们日常可以用于调理肠胃的，

非常棒的一个工具。

首先，酵素中含有天然的有机酸、B族、各类消化酶等成份，

可以帮助消化不良者先把食物分解成易吸收的分子大小，

促进体内自行消化；

同时，在胃部酸性环境中能帮助消化分解食物，

还能改善蛋白质、碳水化合物等营养物质在小肠内的消化及生物利用率，

从而减少胃肠负担。

且，酵素内含各类粗多糖、膳食纤维等成分，

可以维持肠道菌群，加速肠道蠕动，

简直是便秘患者的福音了——

而这个效果是最立竿见影的，

有此困扰的朋友不妨先试试。

 

part.3

把酵素作为日常的内调，

可以让肠胃保持在一个相对舒畅和健康的状态，

预防各种疾病危险，

同时也以此，帮助调理身体的亚健康状态。

蓝生灵酵素，精选天然可食用果蔬原料，

经一年多专业地，精细地，

糖化、醋化、最后螯合而成，

优秀品质保证。

多年来，在它的加持下，

万千客户肠胃问题得到改善，

可以放心得“吃好喝好”

也获得了实实在在的“健康的美丽”。

用于调理肠胃问题的酵素喝法也和其他的调理喝法有些不同：

日常调养/便秘：都可以在午餐和晚餐后半小时来杯酵素，

能很好地促消化，促吸收，促排便。

吃了高脂高油的大餐特别是宵夜之后，

更可以来杯酵素，为肠胃减轻负担~

part.4

老生常谈，养生/护肤是个系统工程，

选好产品之后就需要长期的，内调外养的坚持。

而不管市场上层出多少新花样新产品，

蓝生灵/西施名媛/纤雅源，

都一直秉承工匠精神，深耕健康美领域，

为大家提供优质的内调外养精品，

也欢迎大家多多加入我们，

一起来为健康的美丽打卡吧

 

另外，

保持心理健康，情绪稳定也是养生工程很重要的一环，

虽然没有什么具体的调理产品，

但建议大家不妨经常默念“吃好喝好，长生不老”。

毕竟，生活是不可控的，

除了让自己吃好喝好，照顾好自己，

其他的，就别想那么多啦~（神仙应该就是这样长生不老的吧）

愿你健康，美丽，也开心，

我们下期见~

一个好消息：

蓝生灵直播间即将上线，

届时，里面会有很多秒杀、福利、限时活动哦，

欢迎大家来薅羊毛~

相关信息请咨询蓝生灵老师/关注官方公告。

 

欢迎来撩：028-85595397

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